Οδηγός επιβίωσης για τα ανδρικά εσώρουχα: 9 κανόνες υγιεινής που πρέπει να γνωρίζεις

In Θέλω να μάθω για . . . 0 σχόλια
Οδηγός επιβίωσης για τα ανδρικά εσώρουχα: 9 κανόνες υγιεινής που πρέπει να γνωρίζεις

Αγαπητοί άνδρες, είναι καιρός να μιλήσουμε για ένα θέμα που μπορεί να μην είναι πάντα στο μυαλό σας, αλλά είναι σημαντικό: κανόνες υγιεινής για τα ανδρικά εσώρουχα. Ναι, είναι αλήθεια ότι οι γυναίκες έχουν την τάση να συζητούν περισσότερο για την υγιεινή των εσωρούχων, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι και εσείς δεν πρέπει να προσέχετε τα δικά σας.

Κανόνας #1: Αλλάζετε τα εσώρουχά σας καθημερινά.

Είναι αυτονόητο, αλλά κάποιες φορές πρέπει να το επαναλαμβάνουμε. Τα εσώρουχα σας δεν είναι φούστες - δεν πρέπει να τα φοράτε δυο μέρες σερί. Αλλάξτε τα κάθε μέρα, γιατί το μόνο πράγμα χειρότερο από ένα άντρα με άσχημο άρωμα είναι ένας άντρας με άσχημο άρωμα που δεν έχει αλλάξει τα εσώρουχά του.

Κανόνας #2: Πλύνετε τα εσώρουχά σας με απορρυπαντικό για ευαίσθητα υφάσματα.

Ναι, ξέρουμε ότι είναι πιο εύκολο να πετάξετε τα εσώρουχά σας μαζί με τα υπόλοιπα ρούχα σας και να χρησιμοποιήσετε ένα "κανονικό" απορρυπαντικό. Αλλά, αν θέλετε όμως να διατηρήσετε τα εσώρουχά σας σε καλή κατάσταση και να αποφύγετε τυχόν ερεθισμούς ή εξανθήματα, χρησιμοποιείστε ένα απορρυπαντικό που είναι κατάλληλο για ευαίσθητα υφάσματα.

Κανόνας #3: Μην φοράτε τα ίδια εσώρουχα για πολλές ώρες.

Ναι, είναι εξαιρετικά άβολο να αλλάζετε τα εσώρουχά σας πολλές φορές την ημέρα, αλλά η υγιεινή σας είναι σημαντική. Φορέστε ένα καθαρό εσώρουχο μετά από κάθε ντους ή μετά από κάθε άσκηση.

Κανόνας #4: Μην διαλέγετε εσώρουχά υπερβολικά σφιχτά.

Κάποιοι άνθρωποι νιώθουν ότι τα εσώρουχα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο σφιχτά, αλλά αυτό δεν είναι η καλύτερη επιλογή. Τα εσώρουχα που είναι πολύ σφιχτά προκαλούν ερεθισμούς, εξανθήματα και μπορεί να επηρεάσουν την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή. Επιλέξτε εσώρουχα που είναι άνετα και επιτρέπουν στην περιοχή να αναπνέει.

Κανόνας #5: Αποφύγετε τα συνθετικά υφάσματα.

Τα συνθετικά υφάσματα, όπως το πολυεστέρας και το νάιλον, μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμούς και εξανθήματα στην περιοχή. Επιλέξτε εσώρουχα από φυσικά υλικά, όπως βαμβάκι ή μετάξι, που επιτρέπουν στην περιοχή να αναπνέει.

Κανόνας #6: Αποφύγετε τα εσώρουχα με πολύπλοκα σχέδια και κεντήματα.

Οκ, το φόρεσες στο ραντεβού και εντυπωσίασες, μετά όμως άλλαξε το. Ενώ τα εσώρουχα με πολύπλοκα σχέδια και κεντήματα μπορεί να φαίνονται εντυπωσιακά, μπορούν επίσης να προκαλέσουν ερεθισμούς και εξανθήματα στην περιοχή. Επιλέξτε για κάθε μέρα εσώρουχα με λιτό σχεδιασμό και απλό στυλ για την καλύτερη υγιεινή της περιοχής σας.

Κανόνας #7: Πλύνετε τα εσώρουχά σας με ζεστό νερό.

Το ζεστό νερό βοηθά στο να απομακρύνετε τα βακτήρια και τους ιούς από τα εσώρουχά σας. Πλύνετε τα εσώρουχά σας σε ζεστό νερό και χρησιμοποιήστε ένα απορρυπαντικό που δεν είναι επιθετικό για το δέρμα.

Κανόνας #8: Μην βάζετε τα εσώρουχά σας στεγνωτήριο.

Θα τα καταστρέψεις! Επίσης τα υψηλά επίπεδα θερμότητας από το στεγνωτήριο μπορούν να καταστρέψουν τα λάστιχα και τις ίνες των εσωρούχων. Αφήστε τα να στεγνώνουν φυσικά.

Κανόνας #9: Ανανεώνετε τα εσώρουχά σας τακτικά.

Τα εσώρουχα που φοράτε καθημερινά υποφέρουν από τη φθορά και την κακή ποιότητα. Επιλέξτε να ανανεώνετε τα εσώρουχά σας τακτικά, κάθε 6-12 μήνες, για να διατηρήσετε την υγιεινή και την άνεση στην περιοχή.

Ελπίζουμε ότι αυτοί οι κανόνες υγιεινής για ανδρικά εσώρουχα θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την υγεία σας και να αισθανθείτε άνετα και φρέσκοι καθημερινά. Θυμηθείτε, τα εσώρουχα είναι ένα σημαντικό κομμάτι της ντουλάπας σας και αξίζει να τα φροντίζετε σωστά.

RELATED ARTICLES

Άφησε ένα σχόλιο

Η διεύθυνση email σου δεν θα δημοσιευθεί. Τα απαιτούμενα πεδία είναι επισημασμένα *

Λάβε υπόψη ότι τα σχόλια πρέπει να εγκριθούν πριν από τη δημοσίευσή τους